今日はマッタリ日曜日。昨日イジメ倒した筋肉は悲鳴を上げて筋肉痛。 かと言って身体が大きくなってきてる訳でも無いんで単なる運動不足なのは明白。 やらないよりやってる方がマシなんで、運動は続けないと。何より運動した後は気分的にもスッキリするし、…
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