いよいよ今日から9月。上海も吹き抜ける風が大分乾いて、温度も下がってきました。連日43℃だったのが嘘のような快適な最近。所が寝付きがあまり良くないんですよね〜ゞ原因は夕食後の珈琲かと思います。 焙煎若干浅めで残存カフェインが深煎りよりも多いのか…