早朝は24℃と涼しかったので、今朝は2人で平坦な道のり約14Km(iPhone調べ)を乗ってきました〜。 僕は昨日の午後チャリでお尻の筋肉が左右とも筋肉痛。帰路はずっと向かい風がキツくてそれは辛かった〜^^;ゞなので、出来るだけ負荷を掛けずに体中の血液を循環…