昨日は『腸腰筋が筋肉痛で〜』とかUploadしていましたが、今日になり最早怪我と言えるレベル。 例えば起き上がったり、上体を曲げたりするとぎっくり腰級に痛みが走り、力が入りません。 本当は今日はシステムシックスの洗車をしたかったのですが、どうも年…