昨日はフルレストのため、ZWIFTはお休み。 Thresholdねぇ… 乗る人は500TSS/週以上みたいだけど、自分はまだまだそのレベルには達していないので、この辺でレストを入れるべきかなと。 明日もローラー台に乗ったら、6 work day/weekになるので。 続けるのが大…