去年の8月にローラーを導入してから、随分自転車が楽しいと感じるようになりました。 身体を動かす事が楽しいし、必要だと感じたしきっと日々穏やかに過ごせる1つの要因になっている気がします(о´∀`о)

今日も晴れた徳島☀ 今週中頃に大きめの報告会でプレゼンしなきゃならないので、体調不良や怪我はご法度。 おまけに晴れても冬は風が強い徳島ですから、有り難い事に室内環境整っているのでZWIFTで汗を流します(； ･`д･´)