やはりと言うか、残念ながらと言うか、3月も実走出来たのは1回のみだった。 要因は実走できる休日の天気が芳しくなかった事。 これに尽きるのだけど、どう対応、対策しようも無い。 2020年にSystemSixが納車されるまではローラーも持っていなかった訳で、当…

昨日は久し振りの実走で、久し振りの100km/970m upだった。 [要約：運動不足オジサンが久々に運動した] 今朝起きた時にはハッキリと深腹筋（インナーマッスル）が筋肉痛。 でも北寄りの風は少し吹いているけど、天気は良いので出掛けたい。 じっとしているよ…