4/4-4/10の結果

新年度が始まり、世の中的にはバタバタする季節。

僕も例に漏れずに、割と忙しなく過ごしていました。

別に何が忙しい訳でも無いんだけど(^^;ゞ

今日も朝から晴れていたので神山までサイクリング。

本当は棚田を見にもっと山奥まで行きたかったのだけど、どうもお腹に一抹の不安を抱いていたので、道の駅で休憩して冷静になり帰路に就きました。

風雲急を告げてからでは遅いので(^^;ゞ

桜もおしまい！

寝不足で勿体無い一日

今朝はスッキリと晴れて快晴の徳島。

風も弱く自転車日和なんですが、今日は髪の毛切って貰う予約をしていたので、自転車はお休み。

夕方の桜

昨日の夕方、疲れていたけど今年の桜はきっと最後だろうと思い、夕食後に近所に歩いて写真を撮りに行ってきました。

取り敢えず2枚だけRAW現像。

持っていったのはシンプルにD800とAF-S 24-70mm F2.8Gのみ。

AF-S 24-70mm F2.8Gは結構寄れるので、”困った時にはコレ1本で”と頼りになります。

ゴールデンアワーの桜！

あっという間に終わっちゃう！

また来年の綺麗な桜に期待して、今年もお花見出来た事に感謝です。

3/28-4/3の結果

昨日の疲れが抜けきっておらず、でも走りたかったので、雨が降り出す前に近所をゆっくりと走ることに。

それにしても花冷えか、出発時の気温5℃と昨日に続いて寒かった((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

以下、今朝のサイクリングで撮った桜の羅列。

午後くらいからの雨で散ってしまいそう

今年も綺麗な桜が見られて、有り難いです。

お花見サイクリング

どうやら2022年の桜もこの週末が最後の機会になりそう。

あっという間に咲いて、あっという間に散っちゃう…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

なので記憶に焼き付けないと。

今年の桜は今年しか見られないんだし。

て事で、折角屋外に緩いサイクリングしに出掛けるのだから、いつものL2/L3で。

この満開の桜、貸し切りです！

3/21-3/27の結果

昨日とは打って変わって今日は晴れ。

まだちょっと風は残っているけど、穏やかに晴れて日中は半袖でも大丈夫なくらいの陽気でした。

とは言え今日は風が強いし、”花より団子計画”の為に淡路島へ。

ライドはお休みなのです〜ｽﾔｧ(:3ꇤ[▓▓]

窯元カフェ！

燃えやすい身体を目指して

先週からの天気予報の通り、南風が吹き荒れてボーボー唸っている上に、パラパラと雨が風に乗って窓を叩きつけています。

分かっていた事なので、潔くインドアで大人しくZWIFT。

孤独イベント！

一昨年の真夏にローラー台を導入してから、健康な身体へと徐々に変化中。

とは言え僕はベースが殆ど無い豚おじさんなので、脂肪がたっぷりと身体中に着いており、心肺機能も弱々なのです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そんな運動不足おじさんなので、先ずは運動できる身体が必要なんだと思います。

いきなり負荷を掛けても（例え閾値付近でも）、運動に順応していない身体には過負荷なので場合によっては故障して、暫く安静にしなきゃいけなくなってしまいそう。

という事で、弱い負荷から徐々にと言う具合です。