今朝も朝から雨。予てからの天気予報で分かっていましたけどね…。
朝の内に雨続きで貯まりまくった洗濯物をコインランドリーの乾燥機に放り込み、
その間に食材の買い物に出掛けました。
乾燥機の時間ぴったりに買い物から戻り、乾燥した洗濯物を回収。
蒸し暑〜いので、帰宅後はアイスコーヒーを点ててホッと一息。
この時間がとても貴重で、休日特有の豊かなものだと思っています。
あっという間にお昼ご飯の時間、先程の買い物で購入した新鮮なレタスと厚切りのベーコンを
モッツァレラチーズを乗せてトースターで焼いたパンにガッツリ挟みます。
コレが堪らなく美味い〜(ง°̀ﾛ°́)ง
食べ終わったら急に眠くなってきたので、ソファでお昼寝。
一時間ほど眠って目が醒めたら、外は日が差していて路面も乾いているじゃありませんか。
急いで準備してシステムシックスをスタンバイ。
今日もコンタクトレンズと戦っている時間が勿体ないので、M2フレームで出発。
雨雲レーダー見てたらあまり楽しむ時間は無さそうなので、近場をサイクリングする事に。
吉野川はこれまでの雨で濁りまくり。
土手の上でロードバイク乗りの方とすれ違ったり、意外とこんな天気でも乗っている人が居るのかとちょっと驚き。
沖洲は向かい風区間も有ったりして、先週に引き続き見通しの良い場所でインターバル的な事をしてみたり。
今日は4本揃えられず、3本実施。
1本目：1245w、179bpm(MAX 180bpm)
2本目：1165w、178bpm
3本目：934w、180bpm
相変わらず安定のタレ具合で、みるみるパフォーマンスが落ちてるのが自分らしいと言うか…。
ハート（心肺）もメンタルもヘナヘナです…◝(๑⁺д⁺๑)◞՞
そんな事して遊んでいたら、段々と雲が厚くなり薄暗くなってきた…。
あんまりゆっくりせずにササッと退却です。
とは言っても蓮は綺麗なので、一旦停車して写真を1枚。
神社の前を通ったので、お参りして帰りました。
もう落車や自転車大破なんて懲り懲りですから。
ふんふーんと鼻歌交じりに走っていると、何やらポツポツと雫が…-ζ-;
雨雲レーダーの示した時間よりも早くに雨雲が掛かった模様。
急いで帰宅し、本降りになる前に終了。
システムシックスを部屋に上げてアイスラテ点ててたら、外はジャーっと降り出しました。
それにしても雨が多かったりその他の事情で運動出来ず、最近はローラーが気になるこの頃。
でも我が家は賃貸だし、ローラー台も高価だし中々手が出ないんですよね。
賃貸の2階以上でも階下に騒音や振動などで迷惑が掛からないモデルってWAHOOのKICKRやTACX NEO 2Tがやっぱり鉄板なんだろうか。
明日は髪の毛を切る予約しているし、乗れるタイミングは果たして？
