今日も快晴でカラッと乾いて気持ち良い朝。
今日はSM7AMに参加させて頂こうと早起きするつもりで5:00に目覚ましセットしたんだけど、
何故か4時半前に目が覚めてしまい、其処からはゴロゴロ。
軽く朝食摂って6時過ぎには出発。
Cycle Scienceに7時に集合なのですが、20分も前に着いてしまった…。
お店の前の自販機でコーヒー買って飲んでると、段々と参加メンバーが集結。
今日はT田さん、KM川さん、F井さん、S元さん、Tさん、H本さんと僕7人体制。
まずは平地を鳴門に向けて出発。
途中いつもの藻掻きポイントで皆で藻掻いて心拍数UP。
鳴門はCOFFEE ＆BAKERY mother’sでコーヒーを楽しみました。
帰路は星越峠を越えてまたもや藻掻きポイントでダッシュ。
後でガーミンさんチェックしたら、60.9Km/h出ていました。
メッチャ苦しかったけど、オッサン頑張りました。
お店に帰着すると、別のグループも戻ってくるタイミングでした。
昨日ブロンプトンカフェでお会いしたU田さんも別グループ参加で大坂峠を上ったみたい。
メッチャ早いんだろうなぁ〜。
帰宅するとWiggleから荷物が届いていて、関税分を相方さんが建て替えてくれていたので渡してシャワー。
自分じゃどうしようも出来ない案件なので、パナモリさんをCycle Scienceさんに持って行ってドック入り。
ちょっと長引きそうですが、面倒見て頂こうと思います。
昨日、今日と運動できてスッキリだ。
また明日から頑張ろう〜٩(ˊᗜˋ*)و
