今朝も晴れてはいたのだけれど、昨晩降った雨で路面はビショビショ…。
きっと山は路面が荒れているだろうし、仕方がないので今日もZWIFT。
その前に先日システムシックスを洗車する時にフロントホイールを外してメンテナンススタンドに載せたので、
フロントのディスクブレーキのアラインメント調整をやってみようと思いました。
先ずはディスクブレーキ・キャリパーをグラグラになるまで緩めます。
で、こいつをディスクに装着してキャリパーに突っ込み、ブレーキを握ったまま緩めたキャリパーを締めると、
しっかりとセンターが出るのです。
スッゲー簡単、ディスクブレーキシステムのバイクのオーナーは必携アイテムかも。
いつも「カシュン、カシュン」とシュートディスクが擦れる異音がしたけど、しっかりセンター出たお蔭で綺麗サッパリ異音が消えました。
さて、16:00からZWIFTの皆でマッタリなサイクリングイベントに参加予約していたので、1時間ばかりローラー台。
2W/Kg以下の僕にとっては良いペースで、余りを負荷を掛け過ぎずしっかり汗を流せました。
Jon's short mixやThe Wringerは好みなんですが、ヘナチョコな身体が悲鳴を上げるものでして…^^;ゞ
前方の集団に追いつこうと頑張って踏むと”集団に戻って下さい”とのアラートや、主催者から『レースじゃないよ』と
アラートが発せられるので、主催者近辺を走っていました。
最後の30秒だけ頑張って踏んで終了。
MAXは756wで、前の集団に追いついてイベント終了って展開でした。
しっかり汗流せたし、アクティブリカバリーになったのかなとポジティブに捉えてます〜^^;ゞ
