この時期の寒気の影響で徳島は曇ったり雨が降ったり。
そもそも仕事が終わってから屋外を走るのは、暗くて視界が悪い所を中々なスピードで走るので、ちょっと怖くて出来ません。
オーバーミリオンなバイクをぶっ壊したら、家に入れて貰えなさそうなので…。
という事で、ZWIFTです。
1/24のZWIFT活動ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ
日曜日のL2/90分が効いてまして、朝から身体が怠重いのです。
アクティブリカバリーでもやっておこうと思い、REVO Spin & Sprintなるグループライドにジョイン。
10分前にスタートラインでスタートを待つも、スタート直前に通信エラーしまくったのでMacを再起動＆ZWIFTも再起動。
ワタワタしてたら、既にスタートをしてしまったらしく、ライドリーダーの居る集団に合流。
ライドリーダーと一緒に走っていたら、通信エラーは起きなかったので一安心。
と思ったら、ライドリーダーが通信落車でリタイアしたみたいです。
ライドリーダーの存在でどうにか纏まっていた(Flyerも居ましたが)集団が、一気に崩壊。
2.5w/kgのグループライドなので、僕はそのつもりでリカバリーライドを目的に参加しているので上げること無く淡々と。
するとフランス国旗のプロジャージを発見！
流石の紳士な走りで、2.5w/kgで走っていました。
途中で突然居なくなるまで、僕も一緒に走っていました。
（ペースが同じなので）
コンセプトに沿った穏やかな走りなので、自然と他のライダーが集まってきて集団を形成されます。
集団が形成されるとドラフティングが効くので、僕にとっては有り難いです。
が、突然Jegatプロが居なくなってしまいました。
すると、集団は全く纏まる事がなくなり、好き放題に散り散りになっていきます。
残ったのは緩々と進む僕と他2名。
結局最後までこの3名で進んでいきました。
上りで置いていかれそうになったのでチョロっと踏みましたが、2.5w/kg付近で一定で進んでいったので良いリカバリーライドになりました。
どうやらジャージがアンロックされたみたいです。
が、ネオ京キットが気に入っているので、そのまま放置しておきます。
終始穏やかに青色(L2)ベースで走れたので、良いかな。
最初のカチ上げはライドリーダーに「Go！ Sprint!」と檄が飛ばされたので踏んだだけです。
以降は"任意でスプリントしても良い"って事だったと分かったので、淡々と走っていました。
1時間で600kcal消費出来ているのだから、まぁ良い運動できたかも。
