今日も雨の徳島。 ここに来て漸く来週の天気予報で晴れマークが出て来始めました。 それにしても随分長い間雨だったなぁ…(；´Д｀) 洗濯物が乾かないので、この４連休（夏休み）のZWIFTは全部生乾きのビブショーツ(´ε｀；)ｳｰﾝ… 勿論今日もサドルに座った瞬間…

夏休み2日目/4日の今日はZWIFT。 ま、ずーっと徳島は雨なもんでね☔

今日も雨の徳島☔ と言うか、朝から雷がゴロゴロと響いていました((((；ﾟДﾟ)))) 近所の出来の悪い犬は相変わらず吠えまくってるし、取り敢えず煩くて5時に起こされます…-ζ-;

もう一週間以上雨の徳島ですが、秋の長雨みたいな天気で今日も相変わらずの雨☔ 職場の殆どの人は今週から夏休み明けて出勤してきているのですが、僕は天の邪鬼なので明日から夏休み。 しかも皆さん（9日間休み）よりもかなり短い4日間の夏休み。

今日もやっぱり天気予報通りの雨☔ 一日中雨☔ と言う事で、今日は一日大人しく過ごしていました。 午前中は食材のお買い物、午後はマッタリと言うかダラダラ…(*´﹃｀*) おやつにアイスコーヒーとわらび餅とか、結構合うんだな〜(о´∀`о)

前線が居座っているので、やっぱり予報通り雨の徳島☔ 時折ザーザーとバケツを引っくり返したような雨が降り、強風も吹き荒れていました。 お昼を過ぎてからは、大分マシになってきた感じですかね〜。 昨日出勤して昼休みにお昼を食べていた時に、 上司「ワイ…

梅雨に戻ったかの様な雨天が続きそうな徳島☔ どうやら週末も雨模様の予報なので、ZWIFTで遊ぶことになりそう。 先月28日に2回目のワクチン接種を経てからと言うもの、絶賛絶不調中でして全然ダメな感じです…＿|￣|○ il||li

今日は3連休最終日だけど、台風9号の影響で雨。 昨日よりは幾分眠れたけど、今日も睡眠の質は良いとは言えないレベル(；´Д｀) それにしても睡眠の質を可視化出来るって、VENU2買って良かった〜(о´∀`о) 昨日よりはマシなので、ZWIFTやりますか〜。

相変わらず茹だるような暑さの徳島です…(；´∀｀) とは言え、天気予報では今日の夜遅くから明日のお昼頃に掛けては、台風9号の影響で強い風と雨が降り続く予報。

昨夕、徳島は久々の雨でした。 短時間ですが、ザーッと降って一時的に気温は落ち着いたものの、今日は一日真夏の日差しが照り付けて、いつもの暑さに更なる湿気が加わってしまいました(；´Д｀)

折角の晴れた日曜日☀ 昨日の時点では早起きしてリハビリのサイクリングに出掛けたかったのですが、何故か昨晩から今朝にかけて一睡も出来ず…(๑´•.̫ • `๑)

梅雨が開けた途端にセミのボリュームが一気に上がり、雨が全然降らない徳島☀ 相変わらず極端な天気です…-ζ-; 結局今週は色々有って丸々一週間Systemsixには跨がらず、全然運動出来ませんでした。 所が食べる量や質は変わらないので、摂取カロリーばかりが増…

TACX NEO 2T SMARTを愛用し、ZWIFTを楽しんでいるのですが、4連休の実走を終えてローラー台にSystemsixを載せようと試みましたが、スルーアクスルが締まり切らずにZWIFTで遊べなくなってしまったのは、前エントリーの通り。 昨日、仕事をバタバタとやっつけ…

今日も晴れて暑い徳島。 今朝は夫婦で朝の内にゆるりとサイクリングに出掛けてきました。 いつものド平坦コースを選択、吉野川河口に向けてゆっくりと。 奥様が一緒なので、100w以下のペースで進んでいきます。 今日は夫婦でサイクリング 朝でも陽射しは強く…

相変わらずクソ暑いですが、早朝はまだマシな感じです。 今日からオリンピックでもロードレースが開催されまして、gorin.jpでLIVE垂れ流しながらBlogを書いています。 メンバー見ても凄い選手達が来日しているのですね。 世界最高峰のグランツールなどで目に…

今日も危険な暑さの徳島☀ 晴れるのは有り難いのだけど、この強烈な日射しと共に急上昇する気温はヤヴァイ((((；ﾟДﾟ)))) 地面が熱せられて、日中は外に出るのが危険なレベルの暑さです-ζ-; サッサと乗って帰宅です〜₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ およそ2週間振りのお外でサイ…

今週、日本列島で最後に梅雨明けした徳島。 梅雨明けした途端に強烈な陽射しとセミの大合唱が凄いです☀ 開催に賛否両論のオリンピックも開催され、今日から4連休の方も多いのかと思います。 僕も例に漏れずに4連休でして、晴れの連休初日→そりゃサイクリング…

まだ梅雨明けが発表されない四国・徳島☔ 今日も雨は降っていないものの、どんよりとした雲が南から流れていて、天気予報では雨マークが付いていたり、降水確率も60%だったりと外を走る気が失せます。 ま、他の地域はすっかり梅雨明けして真夏の天気みたいだ…

めっちゃ久々に晴れた徳島☀ 勿論Systemsixで屋外を走りたい…のは山々なんだけど、やらなきゃいけない事も結構多くて、特に貯まりに貯まった洗濯物を片っ端からこの晴れ間を使って干さなきゃ勿体ないのです。 ま、SystemsixはZWIFTでも楽しめますから〜(๑•̀ㅂ…

いつもレスト・ウィークみたいな強度のクセに何言ってるんだ〜(；´Д｀) 今週は月曜から飛ばして頑張ったので、今日の午後は裁量労働の特権を使ってオフ。 初っ端から飛ばして仕事しちゃったので、今週はグッタリしてローラー回せない日が多かったです。 いつ…

昨日の天気予報では、今日は曇り時々雨（降水確率60%）のでした。 天気予報を信じて、昨晩は『明朝は蓮の花の写真を撮りに行こう』と準備して早めに寝ました。 今朝起きたら、天気は晴れ☀ どうせその内雨雲が湧いて雨が降るだろうから、サッサと蓮の花の写真…

相変わらず梅雨空の徳島。 天気予報を見てみると、『週明けからひょっとすると梅雨明けするかも』と書いてあったりしますが、まだまだ天気は不安定みたい。 今日もどんよりと曇った空で降水確率は朝6時の時点で60%でした。 昨日の夕方の時点でこの週末は外で…

今朝もジメジメ＆ムシムシが過ぎる朝からのスタート…┐(´д｀)┌ 朝の内は路面Wetだったし、ポツポツと雨が降ったり止んだりしていたので、勿論外は走らず。 と言うか、あんまり眠れなくて疲労を引き摺っているのが分かっていたので、そんな状態で無理して乗っ…

いよいよ梅雨が本気出してきた日本列島。 徳島も例に漏れず、最近は雨降りの日が多いです。 今年は梅雨入りが早く、5月下旬くらいから梅雨入りしましたが、5月〜6月中旬は序の口。 それほど雨量も多いと感じていませんでしたが、6月下旬からはムシムシ度合い…

いつもレベルは低く、身体は重量級なのにFTPは241wと、全然バランスが取れてません٩(′д‵)۶ ブレーキの調整して貰ってからと言うもの、更にペダルが回せなくなってしまいました…。 6/21-6/26はCycle ScienceさんでSystemsixを見て頂いたので、6日間はZWIFT出…

今日も朝からグズグズの天気…┐(´д｀)┌ 勿論雨も降って、路面はWet。 まぁ、梅雨ですからね〜(；´Д｀) 今朝は近所の農協直売所に買い物。 新鮮な野菜も安いし、メロンが600円しない価格で購入出来たりと、産地ならでは。 いよいよ夏の風物詩、僕達が大好きな…

蒸し暑いのに、エアコンはまだ我慢して寝ているのに、何故か鼻水垂らしてます…(；´Д｀) この前の日曜日に広域農道をサイクリングして発覚したリアブレーキの違和感。 結局直ぐにスカスカになり、その日の内にCycle Scienceさんに預けて入院。 昨日の夜に電話…

今朝は久し振りの晴れ。 昨日の午後から雨が上がって、日差しが出ていました。 『コレはイケるぞ！！』と、しっかり寝て回復に努めましたが、午前5時前に近所の頭が悪い犬が無駄吠えしまくるので、目が醒めてしまいました…-ζ-; まぁ動けないほどじゃないので…

ちょっと前は『梅雨なのに晴れが続くなぁ』とか思っていたのに、ここの所は梅雨らしくしっかり雨が降る日が多いです。 日本には古来からある梅雨ですし、季節に合わせた生活を営んできた日本人にとっても梅雨は大切な1年の一時期だと思います。 特に農作物へ…

昨日のローラーが効いたのか、今朝近所の犬の無駄吠えで5時前に起こされてから、骨盤周りの筋肉痛を感じました。 特に内部の筋肉痛を感じましたが、お昼頃には特に痛みは自覚しない程に回復。 肩や首はバイクに跨るといつもそれなりに疲労を感じるので、まぁ…